Yoga Ados-Adultes
Yoga Ados-Adultes

Sophrologie
Ados / Adultes
avec Emilie PONS
Séances de sophrologie en relaxation dynamique et relationnelle. Prendre un temps pour soi, pour se retrouver, se détendre, s’écouter... Faire un pas vers soi.
Séances de groupe d’une heure basées sur des exercices de relaxation dynamique, des techniques de respiration et de visualisation active.
STAGES LES SAMEDIS PLANNING SUR LE SITE DE LA MJC
Cours
Vendredi
18h00-19h00
Mardi
12h15-13h30
Tarifs
1 cours hebdo
330 €/an
- 10 %
