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Sophrologie
Relaxation dynamique et relationnelle
Séances de relaxation dynamique et relationnelle. Prendre un temps pour soi, pour se retrouver, se détendre, s’écouter... Faire un pas vers soi.
Séances de groupe d’une heure basées sur des exercices de relaxation dynamique, des techniques de respiration et de visualisation active.
Possibilité de séance de sophrologie individuelle sur rdv.
Ados / Adultes
avec Emilie PONS
Sophrologue certifiée RNCP®

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stage
Tarifs
60 €/adh - 65 €/non adh.
du 16 mai au 20 juin 2025
soit 5 séances les vendredis
18h00-19h00
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