Qi Gong

Adultes

avec Corinne MENDEZ DROUART

L’art de faire circuler l’énergie au travers de mouvements de santé taoïstes associés à une respiration consciente. En complément d’auto-massage, de pratiques du sourire intérieur et des 6 sons thérapeutiques.

Tai Chi Chuan

Une méditation en mouvement permettant de s’épanouir dans le relâchement, la fluidité et la lenteur.  Cet art martial interne se pratique seul ou à deux, « à mains nues » ou avec des armes : éventail, sabre ou épée en bois. 

Wutao®

Un art corporel contemporain global et unique créé en France en 2000. Il se pratique debout, assis, au sol et se décline en 12 mouvements de base, accessible à tous et toutes. 
Pratiquer le Wutao®, c’est onduler, inspirer et expirer, se déployer intégralement.

Peu à peu le mouvement devient danse. Le geste devient sentiment. L'âme du corps s'éveille.

Cours

Lundi 

18h00-19h00
Wutao®
 
19h00-20h00
Qi gong

Mardi

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10h00-11h00

Qi Gong

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11h00-12h00

Tai Chuan

Vendredi

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9h00-10h00

Qi Gong

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10h00-11h00

Tai Chi Chuan

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11h00-12h00 Wutao®