Horaires d'ouverture

période scolaire

du lundi au vendredi
8h30 - 21h00
samedi
9h00 - 15h00

hors période scolaire

du lundi au vendredi
8h30 - 17h00

Contact

8, place des Pénitents Noirs

84200 CARPENTRAS

 

contact@mjc-carpentras.com

 

04 90 63 04 55

© MJC Carpentras 2017 - SIRET 783 216 682 00014 - CODE NAF 9499Z  - Mentions Légales -                 - avec le soutien de la ville de Carpentras

Ados - Adultes

Delphine TASSY - 06 16 20 42 54
BP JEPS / PILATES THE ORIGINAL METHOD®

Pilates

Cours collectifs
Pilates : La méthode d’entraînement élaborée par Joseph Pilates est une technique douce et néanmoins intense. Elle repose sur 6 principes : respiration, centrage, contrôle, concentration, précision, fluidité. Elle a été ainsi pensée par son créateur pour développer le corps de façon harmonieuse, restituer la vitalité physique, rectifier les mauvaises postures et stimuler l’esprit. 
Méthode adaptable à tout public.

Stretching : L’objectif de ce cours est de délier le corps en le libérant des tensions musculaires par l’étirement. 
Se pratique à tout âge. Tout public.

Stretching

Pilates sur reformer

Cours privés - Pilates sur  Reformer : Le reformer est l’appareil emblématique du pilates dont l’élément indispensable est le ressort. Les ressorts, alliés au placement, permettent d’obtenir une réponse musculaire profonde et d’éveiller la relation entre appui, colonne vertébrale et espace. Équipement GRATZ, la référence qualité de l’appareillage pilates. Sur rendez-vous 06 16 20 42 54. Planning des cours privés sur le site de la MJC.

INFORMATIONS CHANGEMENT JANVIER 2020

Chers pilates people, nous souhaitons vous informer qu’à partir de janvier, la MJC s’enrichit d’une nouvelle professeur de pilates, Erica Marcellin, professeur

de danse DE et de pilates (méthode canadienne STOTT). Erica assurera les cours de pilates basic et inter du mercredi matin de 9h10 et 10h10,

un mercredi sur deux. Pour toutes infos complémentaires,

Delphine se tient à votre disposition au 06 16 20 42 54.