Pilates

La méthode Pilates est un renforcement des muscles profonds qui améliore la posture et l’équilibre. 
Vous recherchez du bien-être, vous voulez entretenir votre musculature et vos articulations.
La force vient de l’intérieur pour rayonner à l’extérieur.
Par mesure d’hygiène, tapis/serviettes personnels obligatoires.​​​​​