Pilates

Ados / Adultes

avec Delphine TASSY

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On retrouve de nos jours le Pilates dans la danse, sa terre d’élection, dans le sport, dans la rééducation médicale... Joseph Pilates décrivait ainsi sa méthode, qu’il avait nommé Contrology :
«Contrology develops the body uniformly, corrects wrong postures, restores physical vitaly, invigorates the mind and elevates the spirit».
Elle se pratique sur des machines Reformer (cours privés) et au sol (cours collectifs).

Par mesure d’hygiène, tapis/serviettes personnels obligatoires.

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Cours

Lundi 

9h00-10h00

18h30-19h30

Tarifs

1 cours hebdo
405 €/an
2 cours hebdo
612 €/an
Carte 10 cours
150 €
adhésion MJC 26 €